Mit einem WORKSHOP lassen sich ganz individuelle Wünsche und Vorstellen umsetzen.

Dabei hat der gegenseitige Erfahrungsaustausch einen hohen Stellenwert und Anteil.

Ein Workshop über ca. 6 Stunden könnte folgende Inhalte haben:

Teil 1 – Theorie

Einweisung in die Grundlagen des Nordic Walking

– Präsentation

  • Schwerpunkt: Die 6 Bausteine der effektiven Nordic Walking Technik

– Stöcke, Schuhe, Ausrüstung

– Formate (Kurse, Touren, Power Nordic Walking)

– Bewegungskonzept, Sport, Training

Teil 2 – Praxis

– gemeinsame Übungen

– Korrektur der Bewegungen

– Foto- oder Videoanalyse

– gemeinsame Tour

Kosten: nach Angebot