Nordic Walking „EINFACH MAL PROBIEREN“ (4 bis 6 Personen)

Die ersten Schritte zur Probe – unter professioneller Anleitung

Dauer: 1 x 120 Minuten

Inhalte:

  • Kurze theoretische Einführung und Materialkunde
  • Erwärmung
  • Einführung in die NW-Basis-Technik nach dem 3-Stufen-Modell der Nordic Walking Union
  • Individuelle Hilfestellungen, Tipps und Korrekturen
  • Nordic Walking Einheit
  • Abwärmen und Dehnung

Kosten: 20,00 Euro pro Person

Nordic Walking „EINSTEIGERKURS“ (ab 4 Teilnehmer)

Die ersten Schritte – unter professioneller Anleitung

Dauer: 3 x 90 Minuten

Inhalte:

  • Kurze theoretische Einführung und Materialkunde
  • Erwärmung
  • Einführung in die NW-Basis-Technik nach dem 3-Stufen-Modell der Nordic Walking Union
  • Individuelle Hilfestellungen, Tipps und Korrekturen
  • Nordic Walking Einheiten
  • Abwärmen und Dehnung

Kosten: 50,00 Euro pro Person

 Nordic Walking Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene

an der Kreisvolkshochschule Ostprignitz-Ruppin

>>> Termine, Dauer und Kosten bitte hier erfragen