Zum Thema Nordic Walking gehen die Meinungen auseinander. Lehnen die einen es als ernst zu nehmendes Bewegungskonzept, Fitnesstraining oder Sport ab, schwören die anderen darauf und versprechen sich vielfältigste positive gesundheitliche und sportliche Effekte.

Was ist nun wirklich dran an Nordic Walking? Welche gesundheitlichen und sportlichen Effekte können erzielt werden? Wie und wo wird es richtig betrieben?

Auf diese und viele Fragen mehr erhalten Sie im Rahmen einer Informationsveranstaltung kompetente Antworten.

Fitnessstudio Natur – Gesundheitstraining mit Nordic Walking

Das Programm:

  • Nordic Walking – Bewegung oder Sport?
  • Die 6 Bausteine der effektiven (richtigen) Nordic Walking Technik.
  • Die richtige Ausrüstung mit Stöcken, Schuhen u.a..
  • Unterschiedliche Formate: Kurse, Touren, Coaching, Wettkämpfe.
  • Einfach mal probieren – ran an die Stöcke!

 In gemütlichen Atmosphäre erhalten Sie praxisorientierte  Impulse.

Kosten: keine